マクロビオティック

マクロビオティック

なにかと話題になっているマクロビオティックって知っていますか？

歌手のマドンナが息子のアレルギーを治すために雇った日本人シェフ（西邨まゆみさん）が勧めた事から、息子だけでなくマドンナも愛好家となった事で話題となり、注目され始めました。

マクロビオティックとは「穀物や野菜中心の健康食・自然食」あるいは「菜食主義的な色彩の強い食生活」と現在では意味します。

基本的な特徴

玄米や雑穀などを主食とする。

砂糖、化学調味料を使わない（水飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用）。

肉類や乳製品は食べない。

なるべく近隣の地域でとれた有機農産物を使用する。

野菜の根や皮まで使い切る。

などが挙げられる。ただし、白身魚、牡蠣は許容される場合があります。

マクロビオティックを実践している人のことは、マクロビアンと呼ばれたりします。

マクロビオティックで健康な体にしてみませんか？体内がキレイになりますよ。

SEO対策？

i41chanは今月の中ごろから“ＩＴ系”のお仕事をしているんですね。

アフィリエイトを中心とした会社でして、その他にもＳＥＯ対策もしているんです。初心者なんでまったくわからないんですけど日々勉強しています。

ＳＥＯって何？って人いると思います。

ＳＥＯとは簡単に言うと、サーチエンジンの上位に自分のＷｅｂページが表示されるように工夫すること。また、そのための技術。「検索エンジン最適化」などとも呼ばれます。

つもり普段に検索に使われているＹａｈｏｏ！やＧｏｏｇｌｅで検索した際に自分の作成したＨＰやブログなどを上位ランクに表示されるように工夫することなんですね。

一番最初に表示されればアクセス数があがるし、アフィリエイトをしっかりやっていれば稼げたりするわけです。

i41chanの会社の社長は検索するとけっこう名前が出てくるお人でして結構、有名らしいんです。

まったく知らなかったi41chanってなんなんでしょうかね(笑)

誰もがアクセス数増やしたいと思っているハズです。

イロイロ本を調べたら、この本が実に実践的でわかりやすいそうです。

なのでこの本を買おうと思うし、イイモノなら紹介したいと思います。

是非、この機会に自分のＨＰやブログのアクセスを増やしてみませんか？

寒い日は鍋に決まり！！

今日は寒いですね…。

i41chanの住む関東は寒気を伴った気圧で寒いそうです。ホント寒いのって嫌ですね…。

寒い日の定番って言えば｢鍋｣じゃないですか？i41chanは本日、寒いので鍋を食べに行かせて頂きます。

鍋って色々あるじゃないですか？

例えばすき焼き、ちゃんこ、みぞれ、きりたんぽって数えきれないくらいありますよね。その中でもi41chanが好きなのは画像にも貼っていますが｢モツ鍋｣が好きなんです。

だって煮込めば煮込むほど味が染み渡るしモツとニラがまた絶妙じゃないですか！？モツ食べながら酒を飲むのがマイブームです。

寒い冬はカラダを暖めてくれますしね。鍋奉行になりたいくらい大好きであります。

みなさんも今日は寒いからご家庭、外食で鍋を食べてカラダを暖めてみてはいかが？

☆オススメの一冊と土鍋☆

鍋のレシピを増やしてみませんか？i41chanも立読みしましたが結構いいですよ☆

“癒し”の熱帯魚を飼ってみませんか？

熱帯魚を飼ってみませんか？

高校生時代に兄と共同で自宅で飼い始めたのが始まりでいったん飼育するのは辞めていたんですけどまた今年の６月頃にまた飼育することにしました。

仕事のストレスとかでどうしても癒しを求めてしまいました。水槽の中を優雅に泳ぐ姿が安らぎを感じちゃうんですよね。

水槽が地味ですみません(笑)

初期の時は水草とかこだわってちゃんと入れていたんですが、スネールが大量発生しちゃって次から次に水草に卵を産み付けては増えての繰り返しで手で取る作業が大変でネットで調べたスネール対策の熱帯魚とか導入してもいっこうに減らないので水草を引っこ抜いてしてまいました(笑)

水草を植えつけるときは必ず水洗いを入念にしてくださいね。

i41chanは淡水魚しか飼ったことないので海水魚とかもチャレンジしたいなって思っております。海水魚って分かりやすく言えばニモみたいなカクレクマノミとかのことです。

人それぞれかも知れないけどi41chanは癒されております。ぜひ飼ってみてはいかがでしょうか

☆オススメの一冊☆